w miejscu

Ja na Twoim miejscu z kreatynki bym nie rezygnował, ewentualnie zmniejsz dawkę na podtrzymanie jednak trening w gorączke sobie odpuść :)

eh widze ze chyba szukam podpowiedzi w zlym miejscu.... moze i na tej focie nic nie widac ale czy 103 cm to naprawde jest tak duzo ze zwykly smietelnik nie moze tyle miec ? co do reszty to 175 cm wzrostu i 78 kg wagi

[...] nie masz tendencji do lapania tluszczu JESLI DOBIERZESZ ODPWOIEDNIO ILOSC KALORII I BIALKA W DIECIE OSTATNA UWAGA NIE MA MIEJSCA Ogolnie rzecz biorac - zawsze na pierwszym miejscu stawiaj jedzenie naturalne przed jakimikolwiek suplementami/odzywkami etc choc nie sa one gorsze ODZYWKI SA GORSZE ALE WYGODNIEJSZE A WIADOMO CZLOWIEK LENIWA BESTIA [...]

swoja drogą kebab wcale taki zły nie jest jesli jadasz w tym samym miejscu to poproś żeby miesa nie babrali tłuszczem i tyle, cienka bułka, kurczakowe mięso, warzywka i niezadużo sosu - jest ok sam wcinam czesto kebaba i nie narzekam, gdy byłem na "rzeźbie" zjadałem czasem 2 dziennie i było ok, z tym że inne posiłki nie zbyt tłuste i [...]

Na samym winie wydatki ci się pewnie nie skończą, solo wino lipa. cel: siła Metanabol 4 tyg 30 e0d nad tym bym się zastanawiał na Twoim miejscu. Zmieniony przez - 22-400 w dniu 2011-12-22 19:07:17

[...] sie od kolegi...ze trener dowiedzial sie o calym zajsciu.........hmmmmmmmm i teraz zastanawiam sie czy postapilem slusznie i czy moge za to wyleciec z klubu czego bym naprawde nie chcial ... Co Wy byscie zrobili na moim miejscu i czy postapilem prawidlowo?????? Pozdrawiam... If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

strasznie ****owo się napiąłeś , mogłeś wczesniej zobaczyć jakis film z pokazów Collemana jak cwiczyles 8 miesięcy na sucho to na Twoim miejscu zacząłbym już suple.A jakie byly Twoje rozmiary przed zaczęciem cwiczen silowych?? fajny czworoboczny :) Zmieniony przez - Stania w dniu 2008-01-18 19:17:14

[...] To chyba nie tutaj. 2. Ja zawsze łączyłem klatkę z plecami. Ewentualnie z tricepsem ale rzadziej. Chcesz spalać to średnie ciężary powoli (nigdy szybko się nie ćwiczy), wiele powtórzeń w serii. Ogólnie na twoim miejscu dał bym sobie spokój z siłownią. Powinieneś sobie poskakać na skakance, potruchtać, popływać. Tak szybciej spalisz nadmiary.

Nawet gdy nie mam tej antypoślizgowej powierzchni na gryfie to i tak mam tam łapać w innym miejscu niż tylko tam gdzie ona jest? Na zielonym to do czego jest dokładnie ten chwyt? podchwytem czy nachwytem i do jakiego ćwiczenia?

1. Podaj wiek, wage 2. Miales kiedys skrecenie kolana 3. Opisz dokladniej w ktroym miejscu Cie boli i jak bardzo nie mozesz wyproscic kolana

Początek finałów NO GI ze "smokiem" już na miejscu Było tez kilka zdjęc z poczatku finałów GI ,ale cos sie zepsuły Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-11-28 23:18:39

po 1 nie da się schudnąć w jednym miejscu, po 2 poczytaj http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

[...] treningu siłowego do SW i pracować na początku przy średniej intensywności i zbilansowanej diecie. Nie bez kozery napisałem również o ewentualnej suplementacji, która przy okazji łączenia SW z siłownią byłaby jak najbardziej na miejscu. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2012-09-03 13:49:34 Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2012-09-03 13:50:30

witaj. W przypadku suplemetów diety, których data wazności już mineła, wazne jest to, jak produkt był przechowywany. Jezeli byl on skladowany w suchym miejscu, bez dostepu swiatala, to nie powinno byc problemu z jego przydatnoscia do spozycia. Otworz paczke/kapsa i zobacz jak wyglada dany suplement. Czy jest sypki, czy nie smienil kolory, zapachu, [...]

ciężko zrobić tego zdj. nie widać tego na aparacie, w jednym miejscu jest to czerwona ale to raczej przez wyciskanie zanim to się tak rozrosło, dookoła opuchnięte i bolące w dotyku. Dodam też że jest to cieplejsze od innych części twarzy

trenadrol jest jednym z najsilniejszym ph poza tym kilosports too niepewna firma nie wiadomo co w tym siedzi tak naprawde .. jaa bym na twoim miejscu przed cyklem juz zaopatrzyl sie w clomid/nolve , potem bedzie placz i zgrzytanie zebow :D

to jak wkoncu? }:-( aktualnie mam hcg 5000j i clomid Hcg drugie tez by było, ten etadrol to takie drogie k*******(tez bym mial na miejscu)? Musze go miec czy mozna jakos inaczej zbic estradiol? Jest mocno wywalony po tym cyklu czy wmiare normalnie ? Zmieniony przez - vanguma w dniu 2016-12-05 22:11:21

[...] jest zakazane umieszczanie tego typu informacji...chyba, że się coś zmieniło. Numer gg nie jest przecież sam w sobie reklamą ani żadnym komercyjnym kruczkiem. Ale jeśli mma usunąć to usunę bo Ty tu jesteś szefem a na władze nic nie poradze...tylko zastanawiam się, w którym miejscu łamie regulamin GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

zainwestowałbym na Twoim miejscu w amino bcaa około trenignowo, mzb przed snem, co do stacków kreatynowych z aakg to bym przy lekkiej się zastanowił, napompowane mięśnie mogą przeszkadzać i trochę ograniczać ruchu, może spaść szybkość, już kilka razy o tym pisałem w tematach, że mi np przeszkadzała aakg przy bieganiu, jeździe na rowerze [...]

carbo i kreatynę tak jak wyżej polecają a z gainera na twoim miejscu bym zrezygnował w zamian za odż. o większej ilości białka/40-70%/!